loading
Asanakrama Yoga Studio - Studio di yoga a Meda in provincia di Monza e Brianza
Richiedi info

+39 348 8849017

LEZIONE DI YOGA | PRENOTA UNA PROVA

PROVA PER UNA LEZIONE DI YOGA

PRENOTA ORA

👉 Prenota una lezione di prova del corso yoga che ti interessa compilando il modulo qui sotto

👉 Porta con te abbigliamento comodo e un tappetino (se lo hai, altrimenti te lo forniamo noi)



    PROVA PER UNA LEZIONE DI PROVA

    Concediti uno spazio tutto tuo, tra respiro, ascolto e presenza.
    Un'ora per ritrovare connessione e quiete.

    📍 Presso il nostro centro yoga – Via Isonzo 5/A, Meda (MB) 
    🎟️ Lezione gratuita – Su prenotazione

    VINYASA KRAMA
    Sequenze fluide e progressive, sincronizzate al respiro che uniscono asana, pranayama e meditazione in un flusso ordinato.
    ASHTANGA VINYASA
    Pratica dinamica ed energizzante basata su una sequenza fissa. La nostra classe che ti insegna a sincronizzare movimento e respiro per costruire una pratica personalizzata con il supporto dell’insegnante.
    YOGA FUNZIONALE
    Un corso per incrementare forza, resistenza ed equilibrio perché quando queste qualità sono sviluppate in sinergia si traducono in stabilità fisica e mentale. Un lavoro di rinforzo funzionale alla pratica Yoga.
    BACKBENDING
    Un corso di approfondimento pensato per chi desidera alleviare tensioni e raffinare tecnica con attenzione alla sicurezza e alla respirazione. Lezioni teorico-pratiche per migliorare forza, mobilità e prevenire infortuni.

    CALENDARIO CORSI

    lunedì

    Vinyasa Krama Base

    9:00 am - 10:15 am

    Hatha Vinyasa Barbara

    6:30 pm - 7:40 pm

    Hatha Vinyasa Barbara

    7:45 pm - 9:00 pm
    martedì

    Krama Lab

    12:45 pm - 2:00 pm

    Ashtanga Mysore*

    6:00 pm - 8:00 pm

    Ashtanga Neofiti

    8:00 pm - 9:00 pm
    mercoledì

    Ashtanga Mysore Paolo

    6:15 am - 8:15 am

    Yoga Prenatale Sofia

    1:00 pm - 2:00 pm

    Vinyasa Krama Open

    6:30 pm - 7:40 pm

    Restorative Yoga

    8:00 pm - 9:15 pm
    giovedì

    Ashtanga Guidata

    12:45 pm - 2:00 pm

    Ashtanga Mysore*

    6:00 pm - 8:00 pm

    Ashtanga Guidata

    8:00 pm - 9:15 pm
    venerdì

    Vinyasa Krama Open

    12:45 pm - 1:45 pm

    Krama Lab

    7:00 pm - 8:15 pm
    sabato

    Ashtanga Mysore**

    8:00 am - 9:45 am

    Ashtanga Guidata

    9:00 am - 10:15 am

    PROVA PER UNA LEZIONE DI YOGA

    PRENOTA ORA

    👉 Prenota una lezione di prova del corso yoga che ti interessa compilando il modulo qui sotto

    👉 Porta con te abbigliamento comodo e un tappetino (se lo hai, altrimenti te lo forniamo noi)



      DOVE SIAMO

      ASANAKRAMA YOGA STUDIO
      Via Isonzo 5/A, Meda (MB) 
      Tel: + 39 348 8849017

      SEGUICI SU

      Instagram

      Login Account

      Already a Jhana Customer?

      Invaild email address.

      6 or more characters, letters and numbers. Must contain at least one number.

      Your information will nerver be shared with any third party.